EVENT
イベント
美学講座 睡活～豊かな睡眠で朝すっきり～
- 投稿日 :
- 最終更新日時 :
- カテゴリー : イベント
※ こちらのイベントは終了しました。たくさんのお問い合わせありがとうございました ※
ぐっすり眠れた日の朝は、頭も体も軽やかになりますよね。豊かな睡眠を手助けするための
アイディアを学べる講座です。ストレッチや入浴法、寝具の選び方、朝起きた際にすること
など、良質な睡眠のために取り入れると良いことを知って、これであなたも朝すっきり！
日時：３月７日（月）１５：３０～１７：００
対象・定員：どなたでも・１３名
参加費：１０００円
